le processus Ho'oponopono

 

 

 

- Il faut commencer par formuler une demande claire. Quelle est la blessure que l'on va demander à l'univers de guérir? Quelle est la difficulté qu'on arrive pas à dépasser, et pour laquelle on va demander de l'aide à l'univers (toujours bienveillant et prêt à nous aider). Reformuler la demande, si besoin, pour en faire une phrase positive.

 

- Puis se brancher à plus grand que soi, son âme reliée à l'univers, la nature, l'intelligence de la vie.....

 

- Dire "désolé" d'en être encore là, de traîner encore ce problème avec moi. J'ai ma part de responsabilité si ce problème existe encore dans l'humanité, puisque je le traîne encore avec moi. Désolé mais je ne savais pas. Je n'étais pas conscient ni du problème, ni de ma responsabilité....

 

- Dire "je me pardonne". Je me pardonne, de m'infliger tout ça. ….. Ce n'est pas de ma faute, alors que c'est de mon fait. Je fais de mon mieux, je fais ce que je peux! C'est le parfait chemin pour moi, pour que je devienne conscient de ce problème, et pour vivre en conscience avec ce problème. Je suis la parfaite personne imparfaite sur son parfait chemin de vie.

 

- Dire "merci" à moi de faire ce travail de mise en conscience. Merci à ce problème d'être apparu pour pointer ce que j'ai à guérir en moi. Ce qui me permet de mettre en conscience ce que j’ai a accepter, pour pouvoir apprendre à vivre avec en conscience. Merci à l'univers de toujours mettre sur ma route tout ce qu'il faut pour que je me rapproche de moi même. Et merci à mon âme reliée à l'univers de m'aider à transmuter tout ce qui m'encombre … en lumière........

 

- Dire "Je m'aime pour faire ce travail de mise en conscience que je suis en train de faire.Je t'aime ma difficulté, et en même temps il est temps que je passe à autre chose .Je t'aime ma difficulté, qui me permet de comprendre à quel point j'ai besoin de….((le contraire de la difficulté). Je suis aimé par l'univers bienveillant qui place toujours tout sur ma route pour que je devienne moi même. J'aime la terre, j'aime l'univers".

 

- Et répéter "désolé, je me pardonne, merci, je m'aime" aussi longtemps que l'on en éprouve le besoin..

 

- Commencer à respirer. Inspirer tout le bon que l'on aimerait faire rentrer en soi...., et expirer tout ce que l'on ne veut plus...... Accompagner de gestes comme on le sent.Faire des cycles respiration / mise en mots jusqu'à trouver la paix

 

- Prendre un temps pour voir ce qui vient, un moment d'inspiration...

 

- Dans les jours qui suivent, prendre comme un cadeau tout ce que l'univers nous enverra comme étapes initiatiques pour accepter, remercier et libérer tout ce qui nous encombre! Faire confiance que tout ce qui arrive est le meilleur! Merci !