Puissance créatrice
Sortir de l’anxiété en 3 étapes, c’est ce que je te propose ici : Dans une 1ère étape, il va sage-ire d’apprendre à te détacher de tes pensées et des histoires que tu te racontes. C’est une agilité de l’attention qui se muscle et qui se développe avec l’exercice de la méditation. Elle va te permettre d’avoir cette capacité de te détacher de tout ce négatif sur lequel tu concentres toute ton attention. Tu vas devenir une observatrice bienveillante et accueillante de...
reconnaitre totalement que vous voulez vous en sortir, puis accepter le moment
tel qu'il est, puis passer
à l'action!
Comme si l’on m’avait donné la paix totale pour la toute première fois de ma vie
Je n’ai rien à posséder, rien à faire, et rien à être, sinon ce que je suis maintenant.
Lorsque quelqu'un.e vous dit quelque chose et que ça vous dérange, que ça vous pique, … vous avez le choix :
« La prière ? La maîtrise de la pensé est la forme la plus élevée de la prière. Par conséquent, ne pense qu’à des bonnes choses, qu’à des choses justes. Ne t’arrête pas à la négativité et à l’obscurité. Et même dans les moments où les évènements se présentent plutôt mal - surtout dans ces moments là -, ne vois que la perfection, n’exprime que la gratitude, et n’imagine que la manifestation de la perfection que tu choisis ensuite. Dans cette voie se trouve la...
