Devenir consciente

🌸 Voyez si vous réussissez à attraper (remarquer) la voix dans votre tête au moment même où elle se plaint de quelque chose. reconnaissez-la pour ce qu'elle est, c'est à dire la voix dans votre tête, rien de plus qu'un schème mental conditionné, une pensée.
🌸 Chaque fois que vous remarquerez cette voix, vous réaliserez également que vous n'êtes pas la voix, mais celui qui en est conscient. En fait, vous êtes la conscience qui est consciente de la voix. En arrière, il y a la conscience et en avant, la voix, le penseur.
🌸 De cette façon, vous commencez à vous libérer de l'ego, à vous libérer du mental ❤️
🌸 Dès l'instant où vous devenez conscient de l'ego en vous, il n'est plus à proprement parler l'ego, mais juste un vieux schème mental conditionné.
🌸 Comme ego veut dire inconscience, conscience et ego ne peuvent coexister ❤️
🌸 Il se peut que le vieux schème mental survive et réapparaisse pendant un certain temps puisqu'il suit un mouvement d'entraînement vieux de milliers d'années d'inconscience humaine collective. cependant, chaque fois que ce vieux schème est reconnu, il s'affaiblit.
Extrait de "Nouvelle Terre " d'Eckart Tolle